Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2119 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 85.84g | Carbs: 250.45g.
Breakfast: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Своя Линия Кукуруза Консервированная . Lunch: Кулиничи Хлеб Высивковый , Novus Тефтели в Соусе. Dinner: Наш Сік Мультифрукт, Naturella Крем-Сир З Травами, Кулиничи Хлеб Высивковый , Своя Лінія Олія, Водный Мир Икорка с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|