Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
38 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 32.91g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Mirel Тарты, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Слата Оладьи Куриные , Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Окей Виноград Черный . Dinner: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|