|
вчера было 1.5 часа скалолазания, а потом я отрубилась)
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 38.88g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Saiko Онигири с Лососем, Monster Энергетик Белый без Сахара . Dinner: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон, Сахар, Clever Огурчики Маринованные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|