Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 50.74g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Арахис. Lunch: Ржаной Хлеб, 3 Желания Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Ржаной Хлеб, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра160991's Weight History
|