Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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849 kcal
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Fat: 24.81g | Prot: 52.53g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: LeitBom Leite Desnatado, Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. Lunch: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Banana, Italac Leite em Pó Integral, LeitBom Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Jessica_matta's Weight History
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