Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 71.06g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Глобус Грецкий Орех Очищенный, Цикорий с Молоком, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Мацони Термостатный. Lunch: Картошка Печеная, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Огурец. Dinner: Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картошка Печеная. Snacks/Other: Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|