Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
44 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 26.56g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Чудо Творожок "Венские Вафли", Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Arla Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Спас Печенье , Пятерочка Груша Конференция, Свежее Завтра на Завтрак Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|