Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 125.07g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Арахис, Will Max Протеиновый Батончик Salted Caramel, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Миндаль, Клубника. Lunch: Куриное Филе, Хуторок Пшено. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Will Max Протеиновый Батончик Salted Caramel, Миндаль, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|