Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 50.49g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Вареное Яйцо, Окей Печенье Песочное с Джемом, Авокадо Авокадо. Dinner: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Увелка Отруби Мультизлаковые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|