Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 68.18g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Шоколадница Панкейки. Lunch: Красные Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Увелка Отруби Мультизлаковые, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|