Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 66.81g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Гуляш из Свинины ИА, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сушкоф Роллы Филадельфия Баланс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|