|
Минус 300 г
Как я рада 🥹
Перед сном взвесилась и была 69, то есть за ночь минус 600 г
Как так ?
Метаболизм вещь интересная
Продолжай 😘
|
68.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 99.67g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Bob Низкоуглеводный Шоколадно-Ореховый Батончик, Rokiskio Сыр Мацарелла, Простоквашино Молоко 4,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Дары Природы Фундук , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Творог 5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Помидоры Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|