Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
3152 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 142.25g | Carbs: 435.95g.
Breakfast: Beerka Арахис, B&B Озорная Пчёлка. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|