|
и что это значит???
|
67.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 96.35g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Стоинг Мицеллярный Казеин, Granolife Гранола Клубника-Малина, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Отруби Ржаные, Ближние Горки Холодец Мясной. Dinner: ВкусВилл Яичный Белок, Ближние Горки Холодец Мясной, Окей Отруби Ржаные. Snacks/Other: Арт-Торт Пирожные, Лев Голицын Шампанское Брют, Окей Фунчеза , Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|