Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 58.06g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Суп с Фрикадельками, Яблоко Желтое, Морковь, Курица по Французски. Dinner: Экспонента Манго-Жасмин. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|