Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 58.58g | Carbs: 263.65g.
Breakfast: KVD Печенье Сдобное «с Цветным Драже”. Lunch: Самокат Чипсы Нутовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Жареное Яйцо. Dinner: Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой . Snacks/Other: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|