|
шкала снова изменила цвет из тыквенно-желтого в желто-зеленый! я в восторге! уже избавилась от 24 кг !
|
71.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 43.66g | Carbs: 244.03g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Дон Густо Пшено. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Отварной. Dinner: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , SPAR Лук Маринованный, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Каждый День Цветочный Мед, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
🤩 Ещё немного подгадать и перейдешь отметку в 69кг)
01 Dec 22 by member: ГранНи
|
ГранНи, скорее бы дождаться этого момента! И чтобы без подвоха в виде отека через 2 дня или набора веса из-за кд... Это прям бесит
03 Dec 22 by member: NalaOnyx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|