Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
602 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 43.62g | Carbs: 15.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Яичный Блин, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Авокадо. Lunch: Fish House Мидии в Рассоле, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|