Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 51.10g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Красный Лук, Сыр Гауда. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Рассольник. Dinner: Tasty Life Варенье из Фейхоа, Груша, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|