Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 93.84g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Dinner: Сити Гурмэ Форель Запечённая, Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|