Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 45.99g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Белый Город Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Дикси Мандарины, Вареное Яйцо, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Авокадо. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Хлеб Черный, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|