Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 80.55g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Помидоры Черри, Яйцо, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Карп Запеченный. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Ананас. Snacks/Other: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Ананас, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|