Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
73.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2014:
|
1425 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 94.04g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Lizi's Granola Original, Простой Йогурт. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ярмарка Кускус, Грудка Индейки, Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|