Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 22.85g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Магуро Паштет из Лосося, Хлеб Бородинский, Имбирь Маринованный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|