|
блин , что не так ? талия вырисовывается , но бёдра пропали
|
38.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
582 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 25.07g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Малина, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Банан, Блины на Молоке. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яблоко Антоновка, Морковь, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|