|
ура живот ушёл , но талии нет фууу 🤢
|
40.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
489 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 20.19g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Перловка Отварная, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. Dinner: Tess Чай Чёрный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafkata12's Weight History
|