Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 94.75g | Carbs: 32.80g.
Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Leor Солянка из Свежей Капусты. Dinner: Leor Солянка из Свежей Капусты, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dainekoal's Weight History
|