Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 63.19g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Слобода Майонез, Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|