Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 61.93g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Азбука Вкуса Морс Клюквенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Биотворог Банан Маша и Медведь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Земляника, Клубника. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой, Морковь. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Морс Брусничный. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Увелка Перловка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|