Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 130.81g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Ассорти из Морепродуктов, Дружба Сырок, ВкусВилл Хурма. Lunch: Яйцо (Целое), ФЭГ Капуста Квашеная Провансаль, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Baytler Гхи Топленое Масло , Мистраль Гречка, Петелинка Филе Грудки «Премиум», Ашан Шампиньоны. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Б.Ю. Александров Творог 9%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|