Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 90.48g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Чай с Молоком, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lunch: Ситно Хлеб Тостовый с Луком, Невский Кондитер Веселые Дольки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Джон Джоли Рыбный Суп, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: ВкусВилл Онигири Филадельфия, Ашан Сухари из Хлеба, Джон Джоли Рыбный Суп, Джон Джоли Рыбный Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|