Register  |  Sign In
Community
Members
я лужа
Journal
30 Nov 22

я лужа's Journal, 30 Nov 22

 
Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
52 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 30 November 2022:
381 kcal Fat: 11.44g | Prot: 18.69g | Carbs: 30.51g.   Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сырники, Лента Сгущенка. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. Dinner: Nescafe Ванильный Капучино. Snacks/Other: Помело. more...
1304 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
ого, поздравляю!🥳 будешь продолжать или выходить на поддержку? 
29 Nov 22 by member: lorupip
lorupip, спасибо🥰 хочу сбросить до 50, но сначала хотя бы до минималки дойти😬 
30 Nov 22 by member: я лужа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


я лужа's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia