Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 75.90g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Кремлина Курага Шоколадная, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Гречка, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|