Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 62.00g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|