Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 52.79g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Батон, Коломчаночка Пастила с Сушеными Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|