Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 67.48g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Султан Семечки, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Мясо по французски, Спагетти. Dinner: Скумбрия Отварная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Скит Майонез, Щи с Курицей. Snacks/Other: Клементины, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|