Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 134.92g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Лëн в Шоколаде, Банан, Рестория Шеф Индейка Филе Малое. Dinner: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Херня яблочно-протеиновая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|