|
в 6 утра
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 81.22g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Курица в Перце, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Морковь. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Бричмула Хачапури по-Аджарски. Dinner: Сыр Камамбер, Мираторг Свёкла Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макароны Жареные, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, Главтрестмолоко Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|