Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 74.52g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Cocon Aloha Pudding, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Чиззи Сыр Чеддар, Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Haas Авокадо, Креветки, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Маракуйя, Манго, Арбуз. Dinner: I Love Nuts Сушеное Манго , Куриный Суп, Клаб Сендвич, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|