92.70
|
92.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 72.04g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosovanova's Weight History
|