Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 73.64g | Carbs: 41.04g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Лактовит Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Кофе. Second Breakfast: Фундук. Elevenses: Вода. Lunch: Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Инди Люля-Кебаб. Afternoon Tea: Вода. Tea: Кедровые Орехи , Хумус. Dinner: Авокадо, Лайм, Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кинза. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|