Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 77.94g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Бегемаг Манник, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная, Лента Королевская Ватрушка. Dinner: Бегемаг Манник, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя, Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|