Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 42.84g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Неаполь Торт Рафаэлло. Dinner: Банан, Bezmuki Бенто Торт Клубничный. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя, Яблоко Семеринка, Bonduelle Цукини Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|