Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 60.32g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Монблан Снежная Вершина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), СибКолбасы Ветчина Борисовская , Виктория Котлета Домашняя , СибХлеб Хлеб для Сэндвичей Пшеничный, Слабое Кофе с Сахаром, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Мастер Сушеное Манго, Хлебодар Урожайный, Мандарин, Коптильный Двор Грудинка, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|