Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 53.28g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами, ВкусВилл Сыр Алтайский Кедр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булочки Гречневые, Кофе с Сахаром. Dinner: Вереск Настойка Клюквенная, Telepizza Пицца Домашняя, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Магнит Банан. Snacks/Other: Bibigo Жаренный Кимчи, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|