Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 67.14g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Свиной Бульон. Lunch: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Свинина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlsnadrozd's Weight History
|