Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 83.35g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Кофе, Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Хачапури без муки. Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клементины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|