Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
85 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 61.82g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Победа Мишки в Лесу, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Капустки, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Голубика, Жаворонки Сыр Колбасный Копченый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Гороховый суп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladalva•'s Weight History
|