Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 36.37g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Лента Яблоко, Беловодье Крупка Кукурузная. Lunch: Зимой и Летом Борщ. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Зимой и Летом Борщ. Snacks/Other: Кальмар Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_bgm's Weight History
|