Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 65.18g | Carbs: 134.88g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Золотая Подкова Капуста Тушеная. Dinner: Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|